Wat is beter proteïne of creatine?

Proteïne en creatine zijn verschillende supplementen met verschillende functies. Proteïne is essentieel voor spierherstel en -opbouw, terwijl creatine de beschikbare energie verhoogt en de prestaties kan verbeteren. Beide kunnen waardevol zijn voor sporters, afhankelijk van hun doelen en behoeften.

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *