Wat gebeurt er als je een dag creatine vergeet?

et missen van een enkele dag creatine heeft over het algemeen geen ernstige gevolgen. Het duurt meestal een aantal weken voordat de creatinevoorraden in het lichaam aanzienlijk afnemen. Het is echter ideaal om creatine consequent in te nemen volgens de aanbevolen doseringen om de voordelen optimaal te benutten.

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *