Wat doet creatine met je lichaam?

Creatine, een natuurlijk voorkomend aminozuur dat voornamelijk in de spieren van je lichaam wordt aangetroffen, speelt een cruciale rol bij het helpen van je lichaam om energie te produceren. Wanneer je Creatine Monohydrate Micronized inneemt, helpt het om de voorraad creatine in je spieren te verhogen. Dit leidt tot verbeterde prestaties tijdens intensieve, korte duur oefeningen zoals gewichtheffen of sprinten. Het kan ook bijdragen aan een toename van de spiermassa en kracht.

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *