Wat doet creatine met je lichaam?

Creatine heeft verschillende effecten op het lichaam. Het verhoogt de beschikbare energie in de spieren, wat resulteert in verbeterde spierkracht en uithoudingsvermogen. Bovendien kan creatine bijdragen aan het vergroten van de spiermassa en versnelt het het herstel na intensieve trainingen.

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *