Kan je droog worden met creatine?

Creatine kan bij sommige mensen leiden tot een lichte toename van de waterretentie, wat kan resulteren in een voller uiterlijk van de spieren. Echter, creatine zelf veroorzaakt geen vetophoping of een ‘opgeblazen’ uiterlijk. Een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen helpen bij het behouden van een droger uiterlijk.

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *