Kan creatine zorgen voor haaruitval?

Er is enige controverse over de vraag of creatine kan leiden tot haaruitval. Een studie gepubliceerd in 2009 suggereerde dat creatine de niveaus van dihydrotestosteron (DHT) kan verhogen, een hormoon dat in verband is gebracht met haaruitval bij mannen. Echter, deze studie was klein en er is meer onderzoek nodig om deze bevindingen te bevestigen.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat haaruitval wordt beïnvloed door vele factoren, waaronder genetica, leeftijd, hormoonniveaus, voeding en stress. Als je je zorgen maakt over haaruitval en je gebruikt creatine, is het het beste om met een arts of een andere gekwalificeerde gezondheidsdeskundige te praten.

Over het algemeen wordt creatine beschouwd als een veilig supplement wanneer het wordt ingenomen in de aanbevolen doses. Echter, zoals bij elk supplement, kunnen individuele reacties variëren en is het belangrijk om aandacht te besteden aan eventuele veranderingen in je gezondheid of welzijn.

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *