Is pre-workout beter dan energiedrankjes?

Pre-workout supplementen zijn ontworpen om de prestaties tijdens je training te verbeteren. Ze kunnen ingrediënten bevatten die gericht zijn op het verhogen van de energie, het verbeteren van de focus, het verhogen van de spierkracht en het uithoudingsvermogen, en het bevorderen van de vetverbranding. 

Energiedrankjes daarentegen zijn ontworpen om snel energie te leveren, meestal door middel van cafeïne en suiker. Ze kunnen nuttig zijn voor een snelle energieboost, maar ze bieden niet dezelfde prestatiebevorderende voordelen als pre-workout supplementen.

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *