Is kurkuma goed voor de lijn?

Kurkuma, met name het actieve bestanddeel curcumine, kan bijdragen aan gewichtsverlies en het verbeteren van het lipidenprofiel. In een studie waarbij curcumine en zink werden gecombineerd met een dieet gericht op gewichtsverlies, werden significante veranderingen waargenomen in het lichaamsgewicht en de body mass index (BMI) van de deelnemers. Het is belangrijk op te merken dat deze resultaten werden waargenomen in combinatie met een dieet gericht op gewichtsverlies. Het is altijd raadzaam om een gezond en evenwichtig dieet te volgen en regelmatig te bewegen als onderdeel van een algehele strategie voor gewichtsbeheersing. 1

Het is ook belangrijk om te weten dat de effecten van kurkuma op gewichtsverlies kunnen variëren tussen individuen en afhankelijk zijn van verschillende factoren, waaronder de specifieke dosering en de individuele reactie van het lichaam.

Voor meer gedetailleerde informatie, raadpleeg altijd een zorgverlener of een voedingsdeskundige.

Footnotes

  1. Bron

image of Curcumin and zinc co-supplementation along with a loss-weight diet can improve lipid profiles in subjects with prediabetes: a multi-arm, parallel-group, randomized, double-blind placebo-controlled phase 2 clinical trial - Diabetology & Metabolic Syndrome
Curcumin and zinc co-supplementation along with a loss-weight diet can improve lipid profiles in subjects with prediabetes: a multi-arm, parallel-group, randomized, double-blind placebo-controlled phase 2 clinical trial – Diabetology & Metabolic Syndrome
Favicon

doi.org
Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *