Is creatine goed voor spiergroei?

Ja, creatine kan de spiergroei bevorderen door de beschikbare energie te verhogen, waardoor je intensiever kunt trainen. Het kan ook helpen bij het vergroten van de spiermassa door het stimuleren van eiwitsynthese en het vasthouden van vocht in de spieren.

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *