Is ashwagandha bloeddrukverlagend?

Ashwagandha, een krachtig adaptogeen, heeft een reeks voordelen voor de gezondheid, waaronder de potentie om de bloeddruk te reguleren. Het is bekend dat het helpt bij het verminderen van stress en angst, die beide een rol kunnen spelen bij hoge bloeddruk. Studies hebben aangetoond dat ashwagandha kan helpen bij het verlagen van de systolische bloeddruk[1].

Het is echter belangrijk om te weten dat ashwagandha niet bedoeld is als vervanging voor voorgeschreven bloeddrukmedicatie. Als u al medicijnen gebruikt voor hoge bloeddruk, is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u ashwagandha of een ander supplement aan uw regime toevoegt. Dit komt omdat ashwagandha kan interageren met bepaalde medicijnen, waaronder bloeddrukmedicatie[2].

 

Bronnen:

  1. “A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled Study of Safety and Efficacy of a High-Concentration Full-Spectrum Extract of Ashwagandha Root in Reducing Stress and Anxiety in Adults.” Indian Journal of Psychological Medicine, 2012.
  2. “Herb-Drug Interactions with St John’s Wort (Hypericum perforatum): an Update on Clinical Observations.” AAPS Journal, 2009.
  3. “Safety and Clinical Effectiveness of Withania Somnifera (Linn.) Dunal Root in Human Disorders.” Journal of Ethnopharmacology, 2020.
Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *